Was war denn das grade?
Ein ekelhafter Heulkrampf wie ich ihn schon lang nimmer hatte.
Die arme stützen den Bauch, der Oberkörper fällt zusammen, der Schmerz will raus. Ich hätte am liebsten mich umgebracht.
Totale Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit setzt ein.
Suizidgedanken drängen sich durch den Kopf.

Der Schmerz zerfrisst die Seele. Was mache ich hier?
Wozu sitze ich noch hier?
Verdammtes Leben. auf dich scheiß ich doch.................................
Der nervenzusammenbruch ging 'n paar min (15 min wenns hochkommt) und dann trat die vollkommene innere Leere ein.
Der Schmerz lies nach, das Weinen endete und die Laune hebte sich.
Mein Körper hat sich mal wieder abgeschalten, da er dem Schmerz nichtmehr standhalten konnte.
Oh mein Gott. es war schrecklich.
:'(
Wenn der Schmerz den Oberkörper zerfrisst und Tränen aus mir sozusagen rausprügelt....
Oh oh oh. Ich hasse diese Anfälle :'(.

Wodurch wurde das ausgelöst? Hm. Gute Frage. Vermutlich weil mein freund schon eher ins Bett ist, Und dann sah ich ein Bild vom Chattertreffen einer Community wo ich auch bin.
das tat sehr weh..ich hätte auch hin gewollt... ich hätte sogern die leute umarmt etc :'(
Das hat mich dann wütend auf mich gemacht und traurig und alles...
und so kam es zu dem anfall.

Jetzt genieße ich die innere Leere.
*entspann*

Greetz
©GS

Oh man.
Man steht auf, kommt raus und sofort wird wieder losgebrüllt.
Ich hatte nur höflich gefragt wann ich den Staubsauger bekommen darf. Nein, eine freundliche Antwort kam da nicht zurück, sondern nur Geschreie und dumme Kommentare.
Nun ist meine Laune natürlich wieder am Boden. wo sonst?
*hmpf*
Meine Mutter ist heut eh mehr als aggressiv. Mein Bruder wollte ihr vorhin etwas erklären (was sehr logisch klang) aber sie brüllt nur rum , hört ihm garnicht zu, hat ihre eigene Meinung und schickt ihn mit den Worten 'du nervst mich heute' weg.
Komisch..bei ihr sind es immer die anderen die grundlegend nerven.
Sie kann nicht ruhigbleiben. das geht einfach nicht.
Ich hab ihr vorhin in einem netten Ton gesagt, dass sie doch nicht so aggressiv sein soll.
Meint ihr das nimmt sie zur Kenntnis? Nix is. Das wird glattweg überhört.

jaja. die brauch sich eigentlich nimmer wundern wieso ich so kühl bin..
*hmpf*

Greetz

©GS

Nunja.
Diese Woche quälte mich extremes impulsives Verhalten.
Ich drehte fast durch, als mein Freund sich erst abends halb 8 gemeldet hatte. Ich bin vor Sorgen fast gestorben und dachte, dass er eingewiesen wurde oder so :(((
Als er sich dann endlich meldete, wurde ich von Sekunde zu Sekunde aggressiver, zorniger,kühler, provokanter, sarkastischer.
Ich erstickte an meinen Gefühlen und musste sie durch dieses grad beschriebene Verhalten rauslassen. Das das meinem Freund mehr als unfair gegenüber war, weiß ich. Aber ich hatte keine Kontrolle über mich. Er wurde dann auch zorniger. erst da merkte ich, dass ich einen Gang zurückschalten muss.
Es war grauenhaft :(

Das war ncht die einzige Situation, wo ich überreagiert habe.
Ich hielt es nichtmehr aus, dass ich ein Opfer meiner Gefühle bin und permanent angespannt bin etc pp. Ich wollte einen Nottermin bei meiner Psychiaterin, die natürlich keine Zeit hatte.
Nach dieser Nachricht weinte ich natürlich erstmal und die Welt ging für mich unter :o(
Ich wollte unbedingt ein Beruhigungsmittel haben. Die innerliche Spannung, Wut, Impulsivität trieb mich in den Wahnsinn.
Ich habe am kommenden Dienstag (2.5.06) einen 'offiziellen' termin bei meiner Psychiaterin. Mal schauen ob ich sie dann nach einem Beruhigungsmittel fragen werde.


Am Dienstag und Freitag war ich bei meiner Psychologin.
Wir haben mit der Aufarbeitung meiner Familiengeschichte begonnen.
Sie kam mit der Idee einen Zeitstrahl zu entwerfen. Der Beginn steht für mein 0tes bzw 1tes Lebensjahr und das Ende für die Gegenwart (18.Lebensjahr).
Wir haben zusammen versucht uns an gewisse Punkte/Wendepunkte in meinem Leben speziell auf Freundschaften und Familie bezogen, zu erinnern und dies grafisch darzustellen.
Ich war sehr geschockt, dass ich kaum etwas zeitlich einordnen konnte. ich wusste nicht wann sich meine Eltern haben scheiden lassen oder seidwann meine Mutter arbeitslos ist etc.
Es brachten sich große Lücken auf!
Sodass ich Freitag nochmal einen Termin bei ihr hatte und wir versucht haben diese Lücken zu füllen.
Ich machte mich also Mittwoch auf die Suche nach Daten und Ereignisse, welche anhand von Fotos wieder ins Gedächtnis kommen sollten.
Erst abends nach dieser getaner Arbeit musste ich feststellen, dass es mich sehr getriggert hat :(
Ich bin nervlich halb zusammengrbochen und mir wurde bewusst wieviel in meinem leben schon schiefgelaufen ist.
Ich konnte mich nicht 'normal' entwickeln. Ich hatte niemandem zum vertrauen. In der Familie gab es keinen Rückhalt. (wie auch wenn mein vater uns schlug und meine mutter in die psychiatrie musste :(()
Meine ganzen Beziehungsgefüge (sei es zu freunden oder zu der familie ) war gestört und ist heut auch noch gestört.
das ist mir bewusst geworden, während ich mir Fotos angeschaut habe *hmpf*

Am Freitag in der Therasitzung sind wir auf diesen Zeitstrahl erst zum schluss eingegangen.
Wir hatten uns ziemlich lange über meine momentane Befindlichkeit unterhalten. Meine Thera ist dann zu dem Thema 'was finde ich gut an mir, bzw was sind meine charaktereigenschaften' übergegangen.
Ich beschrieb mich wie folgt:
> dickköpfig
>impulsiv
>liebebedürftig
>immer nach aufmersamkeit suchend
>(das 5te habe ich vergessen *ei ei ei*)

Nun stand die Frage im Raum welcher dieser Eigenschaften ich gut finde und behalten will und welche ich lieber 'abschaffen' mag.
Nunja. und so weiter und sofort :P
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<<<<27.4.06>>>
Juhu.

ich war grad eben aufm AA. Hab meinen Popo mal in Bewegung gesetzt und mich da gemeldet

War alles total easy und unkompliziert.
Hab denen meine Krankenscheine vorgelegt (seid februar schon krankgeschrieben). Natürlich hat sie gefragt wieso ich jetzt erst auftauche..
hab mich natürlich dummgestellt
naja. gibt keine Probs. Muss eben nur bescheidsagen, wenns ab in die klinik geht und denen ne veränderugsmitteilung schreiben.
Dann hab ich meinen Popo auch gleich noch zur KK geschwungen und denen meine Krankenscheine gebracht. Die ham mich natürlich auch angeschissen, dass ich erst 3 Monate später damit komme.
Aber da ich eh kein Anspruch auf Krankengeld habe, war das denen im Enddefekt auch egal. Ich soll nur ab jetzt immer schön die Scheine vorbeibringen.


Zum Thema medizinischer Dienst und Kostenübernahme:
Hab da grade die Zuständige angerufn und gefragt obs was Neues gibt.
natürlich wusste sie das nicht und musste erstmal bei der Sachbearbeiterin anrufen. *natürlich*
Eiiiiiiiiiii die Sachbearbeiterung war nicht da und ich soll nächsten Dienstag nochmal anrufen. Scheint noch keine Entscheidung zu geben.
IS JA NICH SO DASS SIE SICH SOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO VIEL ZEIT LASSEN WÜRDEN.
und am dienstagkommt dann: rufen Sie am freitag nochmal an.
Das regt mich nun nicht soo extrem auf, aber es nervt.

was solls. kann man nix machen.

Fazit: War eigentlich ein sehr erfolgreicher Morgen!
Keine offenen Fragen, ich weiß wo und biswann ich meine Gelder herkriege, das AA weiß Bescheid, dass es mich gibt ( ) und ich fühl' mich jetzt gut.
JETZT gilt wirklich nur noch eins: Abwarten und Kuchenbacken

ACHSO: PS: Ihr hattet Recht. das AA kann nicht dazwischenfunken und mir den Klinikaufenthalt verweigern. Hat mir auch meine Thera nochmal bestätigt . Wenn das ein Arzt verordnet, kann das Amt nix machen.
Ich brauch nur diesen Veränderungsbeitrag dem AA zukommen lassen und dann is für die der Mist gegessen

(Ich krieg h4 weiter. wenn i aber in der klinik bin, fällt es weg)
(meinen folgeantrag hab i au schon gestellt)
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BTW::::::::::::::::::::::
war heut bei ner freundin. sie hat ne ausbildung zum ergotherapeuten bekommen. das hat mich au getriggert :(
i hab wie immer meine versagungsgefühle bekommen und war neidisch und alles mögliche...
da fragt man sich wieso immer die andren so n glück haben *hmpf*
ich war am boden zerstört und wollte nimmer. ich hab versagt weil ich wegen meiner krankheit mein abi hab sausen lassen :O( *wein*
nunja.
später hatte ich dann zuviel gegessen und hatte es nicht gemerkt, sodass ich kotzen musste *hmpf*.
heut war also n fuckin' day.
:O(

greetz
© GS